Hallo! Im Laufe meines Lebens hatte ich die Gelegenheit (oder das Pech), zwei der gängigsten Methoden der Kieferorthopädie auszuprobieren: traditionelle Zahnspangen und Invisalign-Schienen.
Meine Meinung zu Invisalign und Zahnspangen
Aus meiner Erfahrung kann ich dir sagen, dass ich einmal feste Zahnspangen und zweimal Invisalign getragen habe. Wenn ich dir sagen soll, welches der beiden Verfahren ich für am besten geeignet halte, damit deine Zähne perfekt werden, dann würde ich feste Zahnspangen sagen.
Invisalign
Bei Invisalign gibt es viel mehr Spielraum für Fehler. Erstens kann es passieren, dass die Abdrucknahme nicht perfekt ist, und das kommt vor. Zweitens, vorausgesetzt natürlich, dass der Kieferorthopäde seine Arbeit immer gut macht, alles richtig ausrichtet und einen korrekten Mund gestaltet, muss bei Invisalign klar definiert werden, was erreicht werden soll.

Falls dir nicht klar ist, wie Invisalign funktioniert, erkläre ich es dir weiter unten. Außerdem liste ich die verschiedenen Behandlungen und Preise auf, die es derzeit auf dem spanischen Markt gibt.
Invisalign erzielt sehr gute Ergebnisse bei 2D-Bewegungen. Allerdings funktioniert das Herunterbewegen der Zähne nicht gut, und das sage ich dir als jemand, der zweimal Invisalign getragen hat. Es funktioniert nicht gut, weil dafür sogenannte Attachments notwendig sind, kleine Stücke, die der Abdruck verwendet, um richtig zu greifen und die Zähne herunterzubewegen.
Oftmals verlieren sie den Halt, und zum Beispiel hatte ich große Schwierigkeiten, einen bestimmten Zahn herunterzubewegen. So sehr, dass es letztendlich nicht direkt mit den Invisalign-Schienen möglich war und sie mir vorne und hinten am Zahn Attachments in Hakenform anbringen mussten, um manuell ein Gummiband zu befestigen, damit der Zahn heruntergehen konnte.
Aspekt | Brackets | Invisalign |
---|---|---|
Vorteile |
Präzisere und ausgerichtetere Ergebnisse Besser für Bewegungen in drei Dimensionen Geringerer Fehlerbereich |
Weniger sichtbar ästhetisch Komfortabler für einige Nutzer |
Nachteile |
Können schmerzhaft sein Sichtbarer Teurer |
Größerer Fehlerbereich Weniger effektiv bei vertikalen Bewegungen |
Pflege | Benötigt Zahnreiniger für effektive Reinigung | Muss zum Essen und Schlafen herausgenommen werden |
Preis | Günstiger | In der Regel teurer, aber Preise sinken |
Quelle: Persönliche Erfahrung
feste Zahnspange (Brackets)
Ich habe keramische Zahnspangen getragen, aber letztlich ist es dasselbe – der einzige Unterschied ist, dass sie weiß sind und etwas weniger auffallen. Weiter unten erkläre ich dir ausführlich die verschiedenen Arten von Zahnspangen.
Die Zahnspangen werden mit kleinen Häkchen an den Zähnen befestigt, und diese Häkchen können anfangs manchmal unangenehm sein, weil sie sogar den Mund verletzen können. Das ist ein Nachteil, aber ein eher kleiner im Vergleich zu dem Nutzen, den man dadurch erzielt.

Wenn der Zahnarzt die Brackets auf jedem deiner Zähne richtig zentriert, werden die Ergebnisse perfekt sein, denn das ist einfache Physik: Der Draht strebt in allen Dimensionen danach, gerade zu sein, wodurch deine Zähne entsprechend ausgerichtet werden.
Mit Zahnspangen wird einfach zentriert, festgezogen und am Ende sitzt alles richtig – es sei denn, es sind größere Bewegungen nötig, weil du den Mund nicht richtig schließen kannst oder keinen guten Biss hast.
Meine abschließende Empfehlung
Feste Zahnspangen bringen deine Zähne am besten in Form. Sie tun mehr weh – das hängt davon ab, wie stark sie angezogen werden –, aber sie tun auf jeden Fall mehr weh. Aus meiner Erfahrung kann ich sagen: Man sieht die Zahnspange mehr, aber da man sie ständig trägt, vergisst man sie irgendwann einfach. Vertikale Bewegungen werden viel besser durchgeführt.
Invisalign hat den Vorteil, dass es unauffälliger ist, aber für meinen Geschmack war es umständlicher, denn letztlich ist das Zähneputzen mit fester Zahnspange einfacher, wenn man eine Munddusche benutzt. Falls du keine hast, hinterlasse ich dir hier einen Link zu Amazon, wo du das Modell kaufen kannst, das ich persönlich benutze und für das beste halte.
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Außerdem kann es bei Invisalign problematisch sein, dass man die Schienen zum Essen und Schlafen herausnehmen und wieder einsetzen muss – und die Zeit, in der man sie nicht trägt, kann sich negativ auswirken. Um ehrlich zu sein: Mir fiel das Sprechen mit Invisalign schwerer als mit festen Zahnspangen.
Wenn ich mich jetzt entscheiden müsste, würde ich dir sagen: feste Zahnspange. Ich empfehle dir Zahnspangen. Preislich liegen beide Methoden ungefähr gleich. Invisalign ist, glaube ich, etwas teurer, aber inzwischen gibt es Konkurrenz und die Preise sinken. Was die Ergebnisse angeht, sind Zahnspangen besser. Ästhetisch gesehen ist Invisalign unauffälliger, aber die Resultate sind möglicherweise nicht so effektiv wie mit festen Zahnspangen.
Die Kieferorthopäden – zumindest in den Praxen, die ich besucht habe – versuchen fast immer, dir Invisalign zu verkaufen. Ich weiß nicht, ob sie daran mehr verdienen oder warum, aber wenn du ein wirklich gutes Ergebnis willst, dann nimm eine feste Zahnspange. Natürlich hängt das Ergebnis auch stark vom jeweiligen Kieferorthopäden ab.
Ich erzähle dir im Detail, was Zahnspangen sind und welche Arten es gibt.
Zahnspangen sind kleine Metall- oder Porzellanplättchen, die in der Mitte jedes deiner Zähne befestigt werden. Zwischen diesen Plättchen, die auf deine Zähne geklebt sind, verläuft ein Draht, ähnlich einem Kabel. Dieses Kabel wird nach und nach gespannt.
Was passiert dabei? Mit der Zeit, wenn der Draht gespannt wird, neigen sich die Zähne dazu, sich gerade auszurichten. Wie richtet er sie aus? In drei Dimensionen: Er hebt sie an, bewegt sie seitlich und auch nach vorne und hinten.
Arten von Zahnspangen, die du finden wirst
Metall-Zahnspangen
Metall-Zahnspangen sind die bekanntesten und am häufigsten verwendeten, da sie wirksam sind und relativ geringe Kosten haben. Sie sind robust und effektiv zur Korrektur einer Vielzahl von kieferorthopädischen Problemen.
Krankenkasse | Preis (ca.) | Behandlungsdauer | Deckung |
---|---|---|---|
Techniker Krankenkasse (TK) | 1.200 € – 1.800 € | 12-18 Monate | Teilweise |
Allgemeine Ortskrankenkasse (AOK) | 1.000 € – 1.700 € | 12-20 Monate | Teilweise |
Barmer | 1.100 € – 1.900 € | 12-18 Monate | Teilweise |
DAK-Gesundheit | 1.300 € – 2.000 € | 14-20 Monate | Teilweise |
Betriebskrankenkassen (BKK) | 1.100 € – 1.750 € | 12-19 Monate | Teilweise |
*Die angegebenen Preise gelten für Versicherte und beinhalten nicht die monatliche Versicherungsgebühr. Bitte bestätige diese Preise bei deiner Zahnarztpraxis, da sie Schwankungen unterliegen können.
Keramik- und Saphir-Zahnspangen
Keramik-Zahnspangen (die ich selbst getragen habe) bestehen aus Materialien, die der Zahnfarbe ähneln, wodurch sie weniger sichtbar sind als Metallspangen. Sie sind eine beliebte Wahl für diejenigen, die eine ästhetischere Lösung suchen.
Krankenkasse | Brackets Keramik (Preis ca.) | Zafiro Brackets (Preis ca.) | Behandlungsdauer | Deckung |
---|---|---|---|---|
Techniker Krankenkasse (TK) | 1.500 € – 2.200 € | 1.800 € – 2.500 € | 12-20 Monate | Teilweise |
Allgemeine Ortskrankenkasse (AOK) | 1.400 € – 2.100 € | 1.700 € – 2.400 € | 12-22 Monate | Teilweise |
Barmer | 1.550 € – 2.300 € | 1.900 € – 2.600 € | 12-20 Monate | Teilweise |
DAK-Gesundheit | 1.600 € – 2.400 € | 1.900 € – 2.700 € | 14-22 Monate | Teilweise |
Betriebskrankenkassen (BKK) | 1.450 € – 2.200 € | 1.750 € – 2.500 € | 12-21 Monate | Teilweise |
*Die angegebenen Preise gelten für Versicherte und beinhalten nicht die monatliche Versicherungsprämie. Bitte bestätige diese Preise bei deiner Zahnarztpraxis, da sie Schwankungen unterliegen können.
Selbstligierende Zahnspangen
Selbstligierende Zahnspangen verwenden einen speziellen Mechanismus, um den Draht ohne elastische Ligaturen an Ort und Stelle zu halten. Dies kann die Behandlungsdauer und die Anzahl der Besuche beim Kieferorthopäden reduzieren.
Krankenkasse | Autoligierende Brackets (Preis ca.) | Behandlungsdauer | Deckung |
---|---|---|---|
Techniker Krankenkasse (TK) | 1.800 € – 2.500 € | 12-18 Monate | Teilweise |
Allgemeine Ortskrankenkasse (AOK) | 1.700 € – 2.400 € | 12-20 Monate | Teilweise |
Barmer | 1.850 € – 2.600 € | 12-18 Monate | Teilweise |
DAK-Gesundheit | 1.900 € – 2.700 € | 14-22 Monate | Teilweise |
Betriebskrankenkassen (BKK) | 1.750 € – 2.500 € | 12-20 Monate | Teilweise |
*Die angegebenen Preise gelten für Versicherte und enthalten nicht die monatliche Versicherungsgebühr. Bitte bestätige diese Preise bei deiner Zahnarztpraxis, da sie Schwankungen unterliegen können.
Linguale Zahnspangen
Linguale Zahnspangen werden auf der Rückseite der Zähne angebracht, wodurch sie von vorne unsichtbar sind. Obwohl sie anfangs unangenehmer sind, bieten sie eine ästhetische Lösung, ohne die Wirksamkeit zu beeinträchtigen.
Krankenkasse | Linguale Brackets (ca. Preis) | Behandlungsdauer | Deckung |
---|---|---|---|
Techniker Krankenkasse (TK) | 3.000 € – 4.500 € | 18-24 Monate | Eingeschränkt |
Allgemeine Ortskrankenkasse (AOK) | 3.200 € – 4.700 € | 18-26 Monate | Eingeschränkt |
Barmer | 3.100 € – 4.600 € | 18-24 Monate | Eingeschränkt |
DAK-Gesundheit | 3.300 € – 4.800 € | 20-26 Monate | Eingeschränkt |
Betriebskrankenkassen (BKK) | 3.000 € – 4.500 € | 18-24 Monate | Eingeschränkt |
*Die angegebenen Preise gelten für Versicherte und beinhalten nicht die monatliche Versicherungsgebühr. Bitte bestätige diese Preise bei deiner Zahnarztpraxis, da sie Schwankungen unterliegen können.
Und jetzt erkläre ich dir, was Invisalign-Schienen sind und was sie kosten.
Was ist Invisalign bzw. was sind die Schienen? Die Schienen basieren darauf, dass zuerst ein Abdruck deiner Zähne genommen wird. Dieser Abdruck wird dann in eine Maschine eingespeist, die berechnet, wie viele Bewegungen nötig sind. Die Ergebnisse werden an eine Fabrik geschickt, die sich überall befinden kann, und diese Fabrik stellt dir zwischen 16 und 25 transparente Schienen her. Du musst jede Woche eine Schiene tragen: Du setzt eine auf, trägst sie eine Woche lang, und danach tauschst du sie gegen die nächste, die deine Zähne in die richtige Richtung bewegt. So wechselst du jede Woche die Schienen.

Invisalign ist eigentlich eine eingetragene Marke; das Produkt wird als unsichtbare Zahnspange bezeichnet. Es gibt auch andere Marken wie SureSmile, Alineadent oder Clear Correct, die übrigens oft deutlich günstiger sind.
Hier spreche ich von Invisalign, nicht weil ich dafür bezahlt werde (das werde ich nicht), sondern weil es in Deutschland am meisten verkauft wird und vor allem, weil ich es selbst verwendet habe.
Arten von Invisalign-Behandlungen, die dir angeboten werden können
Es gibt nicht nur eine einzige Invisalign-Behandlung, sondern je nachdem, was dein Zahnarzt erreichen möchte, wird er dir einige der folgenden Optionen anbieten:
Invisalign Comprehensive (oder Full)
Invisalign Comprehensive, auch bekannt als Invisalign Full, ist die umfassendste Behandlung, geeignet zur Korrektur einer Vielzahl von Zahnfehlstellungen. Diese Behandlung ist die längste und umfangreichste, die Invisalign anbietet, und kann je nach Komplexität des Falls zwischen 12 und 24 Monaten dauern. Sie ist ideal für die Behandlung schwerer Fälle von Fehlbiss, Zahnengstand und anderen kieferorthopädischen Problemen, die einen intensiveren und individuelleren Ansatz erfordern.
Versicherung | Preis (geschätzt) |
---|---|
Techniker Krankenkasse (TK) | 3.800 € * |
AOK | 3.900 € * |
Barmer | 4.000 € * |
DAK-Gesundheit | 3.850 € * |
BARMER | 4.100 € * |
Kaufmännische Krankenkasse (KKH) | 3.950 € * |
IKK Classic | 3.900 € * |
HEK – Hanseatische Krankenkasse | 3.700 € * |
*Die angegebenen Preise gelten für Versicherte und beinhalten nicht die monatliche Versicherungsgebühr. Bitte bestätige diese Preise bei deiner Zahnarztpraxis, da sie Schwankungen unterliegen können.
Invisalign Lite
Invisalign Lite wird zur Korrektur moderater Zahnfehlstellungen verwendet und umfasst in der Regel weniger Aligner als die umfassende Behandlung. Diese Art der Behandlung ist geeignet für Personen mit nicht schweren Fehlstellungen, die jedoch mehr Zeit und Aufmerksamkeit benötigen als geringfügige Fälle, die mit Invisalign Express behandelt werden. Die Behandlung dauert normalerweise zwischen 7 und 12 Monaten und kann verschiedene kieferorthopädische Probleme behandeln, einschließlich leichter Zahnengstände und Zahnlücken.
Versicherung | Preis (geschätzt) |
---|---|
Techniker Krankenkasse (TK) | 2.800 € * |
AOK | 2.900 € * |
Barmer | 3.000 € * |
DAK-Gesundheit | 2.850 € * |
Kaufmännische Krankenkasse (KKH) | 2.950 € * |
IKK Classic | 2.900 € * |
HEK – Hanseatische Krankenkasse | 2.750 € * |
*Die angegebenen Preise gelten für Versicherte und beinhalten nicht die monatliche Versicherungsgebühr. Bitte bestätige diese Preise bei deiner Zahnarztpraxis, da sie Schwankungen unterliegen können.
Invisalign Express
Invisalign Express ist für kleinere Fälle konzipiert, die nur wenige Korrekturen benötigen. Es ist eine schnelle und in der Regel günstigere Option. Diese Behandlung eignet sich ideal für Personen, die bereits eine Zahnspange hatten und leichte Anpassungen benötigen, oder für diejenigen mit kleinen Fehlbissen. Die Behandlungsdauer beträgt meist etwa sechs Monate, was es attraktiv für diejenigen macht, die schnelle und effektive Ergebnisse ohne langfristige Verpflichtung suchen.
Versicherung | Preis (geschätzt) |
---|---|
Techniker Krankenkasse (TK) | 1.500 € * |
AOK | 1.600 € * |
Barmer | 1.550 € * |
DAK-Gesundheit | 1.580 € * |
Kaufmännische Krankenkasse (KKH) | 1.620 € * |
IKK Classic | 1.500 € * |
HEK – Hanseatische Krankenkasse | 1.480 € * |
*Die angegebenen Preise gelten für Versicherte und beinhalten nicht die monatliche Versicherungsgebühr. Bitte bestätige diese Preise bei deiner Zahnarztpraxis, da sie Schwankungen unterliegen können.
Invisalign First
Invisalign First ist speziell für Kinder entwickelt, die noch Milchzähne oder eine Mischung aus Milch- und bleibenden Zähnen haben. Diese Behandlung adressiert frühzeitig kieferorthopädische Probleme, um das Wachstum der Zähne und des Kiefers zu lenken und Probleme zu korrigieren, bevor sie schwerwiegender werden. Invisalign First ist ideal zur Behandlung von Problemen wie Zahnlücken, Zahnengständen und offenen Bissen bei kleinen Kindern und sorgt dafür, dass ihre Zahnentwicklung von Anfang an optimal verläuft.
Versicherung | Preis (geschätzt) |
---|---|
Techniker Krankenkasse (TK) | 1.200 € * |
AOK | 1.250 € * |
Barmer | 1.230 € * |
DAK-Gesundheit | 1.260 € * |
Kaufmännische Krankenkasse (KKH) | 1.270 € * |
IKK Classic | 1.220 € * |
HEK – Hanseatische Krankenkasse | 1.210 € * |
*Die angegebenen Preise gelten für Versicherte und beinhalten nicht die monatliche Versicherungsgebühr. Bitte bestätige diese Preise bei deiner Zahnarztpraxis, da sie Schwankungen unterliegen können.
Ein letzter Tipp, egal was du benutzt
Was ich dir auf jeden Fall sagen kann: Trage nach Abschluss der Behandlung immer Retainer. Diese werden hinter den Zähnen befestigt, denn sonst können sich die Zähne wieder verschieben. Mir ist das passiert: Meine Zähne waren perfekt, ich habe die Retainer nicht getragen, und nach einem Jahr haben sich die Zähne wieder bewegt.

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